Descripción
#Perimenopausia #SaludCerebral #Menopausia
Después de los 40, muchas mujeres sienten que el cerebro ya no responde igual: cuesta más concentrarse, dormir bien o recordar cosas que antes eran automáticas. No es que te vuelvas menos inteligente, es tu cerebro atravesando una transición hormonal que pocas veces se explica con claridad.
En este episodio de Cómo Curar, conversamos con la Dra. Sara Sethi, especialista en neurología, sobre lo que le pasa al cerebro de la mujer a partir de los 40 y cómo el descenso de estrógenos y progesterona afecta la memoria, el sueño, la concentración y el estado de ánimo.
● Por qué la caída de estrógenos después de los 40 puede afectar la memoria, la concentración y la motivación.
● Qué papel juega la progesterona en la calidad del sueño y por qué suele empeorar en la perimenopausia.
● Por qué dos de cada tres casos de Alzheimer ocurren en mujeres, y qué relación tiene esto con la inflamación y las hormonas.
● Qué es la terapia de reemplazo hormonal y cómo, según la Dra. Sethi, puede influir en la energía del cerebro.
● Su enfoque sobre el déficit de atención en mujeres adultas y en niños, desde una mirada neurobiológica.
