Notas
Los desórdenes alimenticios son mucho más que un problema físico. Son una batalla silenciosa entre el cuerpo y las emociones, una lucha interna que va más allá de la comida: son miedos no expresados, dolor profundo y una búsqueda constante de aceptación. ¿Qué emociones estás ocultando al comer en exceso?
En este episodio de Cómo Curar, Alejandro Chabán, actor, autor y conferencista de renombre, comparte su impactante experiencia con la bulimia, la obesidad y los desafíos emocionales que marcaron su vida. No solo logró transformar su cuerpo, sino que también sanó su mente y su espíritu. A través de su historia, aprenderás cómo afrontar tus propios desafíos y encontrar la fuerza para superarlos.
Alejandro es el creador del programa «Yes You Can» y autor del bestseller De Gordo A Galán, donde explora a fondo su proceso de transformación personal. En este episodio, revela cómo la terapia, el perdón y el autoconocimiento fueron fundamentales para su sanación emocional.
Temas clave que aprenderás:
● La relación entre la obesidad, la bulimia y las heridas emocionales de la infancia.
● Cómo la necesidad de aceptación influye en nuestros hábitos alimenticios.
● La importancia de la terapia y el perdón para sanar las heridas profundas.
● Pasos fundamentales para iniciar tu proceso de transformación emocional.
Aprovecha esta oportunidad para liberarte del dolor emocional y físico. Empieza a sanar tu relación con la comida y contigo mismo, dando los primeros pasos hacia una vida más saludable y equilibrada.
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