Cómo Adelgazar Sin PERDER MÚSCULO y SIN REBOTE

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Cocó March N.M.D. ®

Investigadora científica.Traduzco la ciencia a información sencilla. Alternativas sanas a la medicina convencional. Te ayudo a decir NO a las sentencias médicas. Si quieres apoyarme visita VitaTienda.com o VitaTiendaEuropa.com todas tus compras nos ayudan a crear este programa. ~ Cocó March

La verdadera belleza no debería depender de soluciones temporales como el bótox o los rellenos, que además pueden implicar riesgos poco conocidos. La auténtica belleza se construye desde adentro: en cómo cuidas tu cuerpo, en tu bienestar y en la seguridad con la que abrazas cada etapa de la vida.

En el afán de lucir sin arrugas, muchas mujeres recurren a estos tratamientos rápidos, pero la piel puede terminar viéndose inmóvil y el rostro seguir mostrando signos de envejecimiento. Existen, sin embargo, alternativas seguras para cuidar la piel y mantenerla luminosa; en este episodio hablamos de un nutriente estrella con un poder transformador para el cutis que vale la pena descubrir.

El cabello también es clave en la apariencia: cuando está fuerte y saludable transmite vitalidad, pero con los años puede perder brillo y fuerza si no se cuida adecuadamente.

En este episodio de “Cómo Curar” exploramos los límites de los tratamientos estéticos y qué sucede con el colágeno en nuestro cuerpo a lo largo del tiempo. Hablamos de los nutrientes esenciales para la piel y el cabello, y de las características que debe tener un colágeno para ser realmente efectivo. Acompañados de especialistas en salud, entendemos cómo cuidarnos desde dentro y potenciar nuestra belleza de manera natural.

Temas Que Abordamos:
● Por qué el bótox y los rellenos tienen límites.
● La relación entre el colágeno y el envejecimiento de la piel.
● Nutrientes que podrían apoyar la salud del cabello.
● Qué características debe tener un colágeno para ser funcional.

Recuerda que tu piel y tu cabello reflejan cómo te cuidas por dentro. Dale like, suscríbete y compártelo para que más personas aprendan los secretos para mantener su piel firme y su cabello fuerte de manera natural.

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✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1

Bótox: Cuidado después de los 40

La verdadera belleza no debería depender de soluciones temporales como el bótox o los rellenos, que además pueden implicar riesgos poco conocidos. La auténtica belleza se construye desde adentro: en cómo cuidas tu cuerpo, en tu bienestar y en la seguridad con la que abrazas cada etapa de la vida.

En el afán de lucir sin arrugas, muchas mujeres recurren a estos tratamientos rápidos, pero la piel puede terminar viéndose inmóvil y el rostro seguir mostrando signos de envejecimiento. Existen, sin embargo, alternativas seguras para cuidar la piel y mantenerla luminosa; en este episodio hablamos de un nutriente estrella con un poder transformador para el cutis que vale la pena descubrir.

El cabello también es clave en la apariencia: cuando está fuerte y saludable transmite vitalidad, pero con los años puede perder brillo y fuerza si no se cuida adecuadamente.

En este episodio de “Cómo Curar” exploramos los límites de los tratamientos estéticos y qué sucede con el colágeno en nuestro cuerpo a lo largo del tiempo. Hablamos de los nutrientes esenciales para la piel y el cabello, y de las características que debe tener un colágeno para ser realmente efectivo. Acompañados de especialistas en salud, entendemos cómo cuidarnos desde dentro y potenciar nuestra belleza de manera natural.

Temas Que Abordamos:
● Por qué el bótox y los rellenos tienen límites.
● La relación entre el colágeno y el envejecimiento de la piel.
● Nutrientes que podrían apoyar la salud del cabello.
● Qué características debe tener un colágeno para ser funcional.

GUÍA DEL EPISODIO

00:00 – Inicio
01:20 – Oxidación celular y nutrientes clave
03:01 – Importancia del sueño y la melatonina
04:39 – Bótox: lo que hace y lo que no
07:34 – Rellenos y ácido hialurónico
08:26 – Suplementos esenciales para mujeres 40+
10:22 – Colágeno activado y fibroblastos
13:26 – Elasticidad natural y líneas de expresión
17:21 – Silk Face Serum y antioxidantes
24:02 – Silk Face Glow: firmeza y luminosidad
26:40 – Pérdida de cabello en mujeres: causas
31:19 – Postparto, lactancia y caída temporal
34:38 – Estrés, cortisol y salud capilar
37:00 – Mensaje final

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121. Bótox: Cuidado después de los 40

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital para la salud física y mental. Sin embargo, en la vida moderna, muchos hábitos que parecen inofensivos están afectando nuestra capacidad de descansar profundamente. La luz de las pantallas, la costumbre de dormir con dispositivos electrónicos cerca y el exceso de tiempo frente a ellas pueden alterar nuestro ritmo biológico sin que lo notemos.

En este episodio de “Cómo Curar", exploramos cómo la tecnología puede interferir en la calidad del sueño y qué señales podrían indicar que algo no está bien. Converso con distintos especialistas para comprender los posibles riesgos cardiovasculares y neurológicos asociados, y reflexionar sobre cómo los niños están cada vez más expuestos a pantallas desde edades tempranas.

Junto a expertos en salud, abordamos las causas, los hábitos y los límites de tiempo de exposición a dispositivos, así como estrategias que podrían ayudar a recuperar un descanso reparador y proteger la salud a largo plazo.

Temas Que Abordamos:
● Cómo la luz de las pantallas altera los ciclos de sueño.
● Posibles riesgos para la salud cardiovascular y neurológica.
● El impacto del uso de dispositivos electrónicos en niños.
● Cuánto tiempo frente a pantallas podría ser seguro.
● Hábitos que favorecen un descanso de calidad.

Si este tema te resulta útil, deja tu comentario, dale like, suscríbete y comparte este episodio para que más personas descubran cómo proteger su descanso y su salud.

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