Notas
Entrevistamos a la Dermatóloga Almudeña Nuño esta semana porque como a ella, nos interesa el cuidado de la piel y el cabello como reflejo de nuestra salud interior. La piel es capaz de expresar multitud de problemas y queremos que conozcas qué debes hacer para que luzca radiante, sana, iluminada y jugosa.
Almudena también es Doctora en Medicina Integrativa y Medicina Estética, por lo que aporta un abordaje integral. Difruta de la entrevista y valóranos si te ha gustado!
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Guía del episodio:
- 02:15 La piel como reflejo de nuestra salud: alimentación
- 04:00 Por qué el azúcar envejece nuestra piel
- 05:45 Descubre la crema antiedad más efectiva de todas
- 13:15 Cómo afecta el estilo de vida a tu piel
- 16:55 ¿Envejece no dormir?
- 19:20 Conexión piel + intestino, pacientes con Lupus
- 23:20 Nutrientes imprescindibles
- 26:15 Osteoporosis facial
- 27:30 Arrugas e inflamación (inflammaging)
- 28:30 La importancia del colágeno
- 31:25 Cómo resolver el Acné de adultos
- 34:00 Relación vitíligo – tiroides – celiaquía
- 47:25 Caída del cabello, cuándo preocuparse
- 50:00 Gestión del estrés
