Cómo Lograr Un Cutis SIN MANCHAS Uniforme y Juvenil Dra. Almudena Nuño

Notas

Entrevistamos a la Dermatóloga Almudeña Nuño esta semana porque como a ella, nos interesa el cuidado de la piel y el cabello como reflejo de nuestra salud interior. La piel es capaz de expresar multitud de problemas y queremos que conozcas qué debes hacer para que luzca radiante, sana, iluminada y jugosa.

Almudena también es Doctora en Medicina Integrativa y Medicina Estética, por lo que aporta un abordaje integral. Difruta de la entrevista y valóranos si te ha gustado!

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Guía del episodio:

  • 02:15 La piel como reflejo de nuestra salud: alimentación
  • 04:00 Por qué el azúcar envejece nuestra piel
  • 05:45 Descubre la crema antiedad más efectiva de todas
  • 13:15 Cómo afecta el estilo de vida a tu piel
  • 16:55 ¿Envejece no dormir?
  • 19:20 Conexión piel + intestino, pacientes con Lupus
  • 23:20 Nutrientes imprescindibles
  • 26:15 Osteoporosis facial
  • 27:30 Arrugas e inflamación (inflammaging)
  • 28:30 La importancia del colágeno
  • 31:25 Cómo resolver el Acné de adultos
  • 34:00 Relación vitíligo – tiroides – celiaquía
  • 47:25 Caída del cabello, cuándo preocuparse
  • 50:00 Gestión del estrés

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