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Cómo Verte 10 Años Más Joven: Los secretos para rejuvenecer a cualquier edad con Dr Ángel Durántez, M.D.

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Notas

Todos deseamos una vida larga y con salud. Sin embargo, vivir más años puede no ser tan positivo si no podemos pasar ese tiempo con buena calidad de vida.

Para ello, entrevistamos al Dr. Ángel Durántez, pionero de la Medicina Antienvejecimiento, en esta charla nos explica en qué consiste este tipo de medicina para lograr un envejecimiento saludable y posponer la aparición de enfermedades que pueden robarnos la alegría en la vejez.

Disfruta este episodio y aprende cómo vivir más años con más salud.

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Guía del episodio

  • 02:40 Qué es la Medicina Anti Edad
  • 04:06 La Esperanza de vida va aumentando
  • 11:58 Cómo medir nuestra Edad Biológica
  • 21:58 Los marcadores de analíticas más importantes
  • 35:46 El origen de la Hormonofobia
  • 59:12 Los suplementos más destacados para un envejecimiento saludable
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En los últimos 150 años, la medicina ha perdido su brújula, enfocándose más en las enfermedades que en las personas. Este cambio ha contribuido a una epidemia de enfermedades crónicas y degenerativas que superan cualquier plaga histórica en términos de sufrimiento humano. En este episodio, el Dr. Adrián Gaspar, líder global en longevidad saludable, bienestar femenino y Cosmo Ginecología, explora: por qué necesitamos recuperar la visión sistémica de Hipócrates, cómo las enfermedades crónicas pueden ser potencialmente curables, y el impacto de combinar ciencia, innovación y compasión en la medicina. Si estás buscando respuestas y un enfoque renovado para tu salud, no te pierdas esta conversación transformadora. 🔸 Descubre más sobre nuestro invitado, Dr. Adrián Gaspar: https://www.instagram.com/espaciogaspar/
87. Experto en Enfermedades Crónicas Revela Cómo Alcanzar la Vejez con Vitalidad y una Mente Sana
A partir de los 40 años, el consumo adecuado de proteínas se vuelve crucial para mantener la masa muscular y el bienestar general, pero muchas personas no alcanzan la cantidad necesaria. En esta etapa, las mujeres enfrentan cambios en su cuerpo que afectan tanto su apariencia como su salud. Uno de los problemas más comunes es la redistribución de la grasa corporal, lo que puede generar preocupación, pero ¿es solo un problema estético o tiene implicaciones más profundas? Además, surgen síntomas como insomnio, ansiedad, nuevos dolores y, en algunos casos, infecciones urinarias que no lo son realmente. ¿Qué pueden hacer para abordar estos problemas y reconocer lo que realmente está ocurriendo en sus cuerpos? En este episodio, la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga especializada en trastornos metabólicos complejos, nos ofrece una visión integral sobre cómo abordar estos síntomas. Con su enfoque innovador, la Dra. Kausel comparte soluciones y estrategias para recuperar el bienestar, desmitificando problemas como el síndrome de ovario poliquístico, obesidad, diabetes y pérdida de peso, siempre con un enfoque en la salud femenina después de los 40. Si eres una mujer que enfrenta estos cambios, este episodio te brindará respuestas y herramientas para mejorar tu calidad de vida y alcanzar un estado de salud y confianza renovados. 🔸 Descubre más sobre nuestra invitada, Dra. Ana María Kausel: https://www.instagram.com/anzarahealth 👉🏼 Te invito a mi VitaTienda: https://store.dracocomarch.com/ VitaTienda en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Enlaces del RETO YO PUEDO: Página del reto y libro: https://blog.dracocomarch.com/reto-yopuedo/ Fase 2: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-dos/ Fase 3: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-tres/ ⭐ ¡Pulsa Aquí para tu E-Book Gratis!, llegará a tu email en unos momentos: https://retoyopuedo.com/ Grupo oficial del RETO YO PUEDO: https://www.facebook.com/groups/YoPuedoDraCoco También te invito a seguirme en mis redes sociales: 🔸 Facebook: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD/ 🔸 Instagram: https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ 🔸 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd/ ✅Visita mi: VitaTienda.com para probar mis fórmulas de potencia clínica 🧬💁🏻‍♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1
86. Vence La Grasa Abdominal Sin Hacer Dieta con la Dra. Ana Kausel
Mantener una adecuada higiene bucal es esencial para la salud general. Algunas personas necesitan realizar limpiezas dentales cada dos meses debido a que genéticamente presentan mayor acumulación de sarro. Esta acumulación puede esconder bacterias que no solo afectan las encías, sino que también pueden ingresar al torrente sanguíneo y dañar las válvulas del corazón. La acumulación de sarro puede causar inflamación y retracción de las encías, lo que, en ocasiones, resulta irreversible y lleva a la pérdida de dientes. ¿Cómo puedo saber si estoy acumulando sarro en mis dientes sin que sea visible? ¿Qué factores genéticos afectan la acumulación de sarro y cómo puedo prevenirlo? Sobre el uso del vinagre de sidra de manzana, surge una pregunta frecuente: ¿Deteriora el esmalte dental? La doctora Karent Sierra, a través de su fundación Sharing a Smile, ha brindado atención dental a comunidades vulnerables en todo el mundo. Reconocida odontóloga, ha participado en programas como “The Real Housewives of Miami” y colaborado con Telemundo y Univisión. Además, es fundadora de Sierra Dentistry and Med Spa, un centro que integra tecnología de vanguardia en salud y estética dental. Hoy es mi invitada en Cómo Curar. 🔸 Descubre más sobre nuestra invitada, Dra. Karent Sierra: https://www.instagram.com/karentsierra/?hl=es 👉🏼 Te invito a mi VitaTienda: https://store.dracocomarch.com/ VitaTienda en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Enlaces del RETO YO PUEDO: Página del reto y libro: https://blog.dracocomarch.com/reto-yopuedo/ Fase 2: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-dos/ Fase 3: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-tres/ ⭐ ¡Pulsa Aquí para tu E-Book Gratis!, llegará a tu email en unos momentos: https://retoyopuedo.com/ Grupo oficial del RETO YO PUEDO: https://www.facebook.com/groups/YoPuedoDraCoco También te invito a seguirme en mis redes sociales: 🔸 Facebook: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD/ 🔸 Instagram: https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ 🔸 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd/ ✅Visita mi: VitaTienda.com para probar mis fórmulas de potencia clínica 🧬💁🏻‍♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1
85. Prevén Enfermedades a Tiempo: Qué dice la Sonrisa de tu Salud con la Dra. Karent Sierra
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