Notas
Irene Fernández, fisioterapeuta especializada en el suelo pélvico, nos habla de algo que sufren muchas mujeres en silencio: la incontinencia urinaria. ¿Por qué sucede y qué podemos hacer?
También nos explica cómo podemos prepararnos para el embarazo, el parto y cómo actuar en el post-parto para cuidar nuestra salud y la de nuestro bebé.
En Cómo Curar damos visibilidad a temas que preocupan a mujeres reales.
Escucha esta charla de mujer a mujer y aprende sin tabúes a tomar las riendas de tu salud.
Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:
Guía del episodio:
- 03:00 Por qué es tan común la incontinencia urinaria
- 11:10 Cómo prevenir la incontinencia
- 21:47 Cuáles pueden ser los motivos por los que no puedes quedarte embarazada
- 26:20 Cómo mejorar la fertilidad
- 36:50 Cómo llevar un embarazo saludable
- 43:45 La importancia de la alimentación
- 57:35 Los primeros 1000 días de vida del bebé
