Notas
Completa esta entrevista imprescindible sobre la Vitamina D con Maria H. Bascuñana escuchando la Parte II. Seguimos hablando con la autora del libro VitaminaDos y esta vez le preguntamos qué tipo de Vitamina D se ha vinculado con sobredosis, cómo identificar una Vitamina D apropiada para suplementarnos y la dosis segura.
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Guía del episodio:
- 06:00 ¿Se puede excretar el exceso de Vitamina D?
- 09:30 Lo que tu Médico debe considerar sobre la suplementación
- 16:45 ¿Por qué, cómo y cuánto tiempo debo exponerme al Sol?
- 34:00 Qué puede impedir la correcta metabolización de la Vitamina D
