Notas
Los parásitos pueden ser más comunes de lo que muchas personas creen, y su presencia puede afectar diversas funciones del organismo. Además, el uso prolongado de antiácidos, especialmente por más de cuatro semanas, es una preocupación que merece atención. Si experimentas hinchazón abdominal, incluso después de consumir alimentos saludables, esto podría ser una señal de que tu cuerpo no está eliminando toxinas de manera adecuada. Evitar el estreñimiento es crucial, ya que es la principal vía para la eliminación de toxinas. Las personas que padecen estreñimiento frecuente pueden enfrentar mayores riesgos a nivel digestivo.
El sobrecrecimiento del hongo Cándida es otro problema que puede afectar el sistema digestivo y tener consecuencias graves para la salud. ¿Cuáles son los tres consejos esenciales para mantener una digestión saludable? Estas y otras preguntas clave se exploran a fondo en este episodio, proporcionando información valiosa para tu bienestar intestinal.
