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Testosterona: Por qué las Mujeres la Necesitan con Dr. Antonio Hernández

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La Testosterona, ¿es una hormona solo para hombres? Durante mucho tiempo han existido muchos mitos sobre esto.

En el episodio de hoy, entrevistamos al Dr. Antonio Hernández, autor del libro “Testosterona: La hormona de la Vida” nos explica el importante papel que juega esta hormona en las mujeres.

En esta entrevista descubrirás todos los beneficios de la Testosterona y cómo tenerla regulada para disfrutar de una mejor salud, sexualidad y musculatura.

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GUÍA DEL EPISODIO:

  • 02:00 La Testosterona, ¿solo para hombres?
  • 12:18 El impacto de la testosterona en la sexualidad
  • 25:45 Cómo mantener la testosterona estable a partir de los 40
  • 41:55 La musculatura en las mujeres
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Cocó March N.M.D. ®

Investigadora científica.Traduzco la ciencia a información práctica. Alternativas sanas a la medicina convencional. Te ayudo a decir NO a las sentencias médicas. ~ Cocó March

Cocó March N.M.D. ®
Hay historias que nos recuerdan que el bienestar no depende de la suerte, sino de las decisiones que tomamos cada día. En este episodio de “Cómo Curar", la reconocida periodista y presentadora Myrka Dellanos comparte los hábitos que la han sostenido en momentos difíciles y que hoy le permiten mantenerse vital, auténtica y en equilibrio. Conversamos sobre los cambios físicos y emocionales que enfrentó en distintas etapas de su vida: desde un brote inflamatorio severo en la piel hasta un diagnóstico reciente de tiroides. También nos habla del peso que llegó a ganar por estrés emocional, y de cómo su fe, la visualización y la alimentación fueron claves en su proceso de recuperación. Más allá de la salud, Myrka abre su corazón para hablar de relaciones, de entrevistas que la marcaron profundamente y de lo que significa mantenerse firme en un entorno que, a menudo, prioriza lo superficial. Temas clave del episodio: • Hábitos simples que pueden ayudarte a vivir con más salud y equilibrio. • Cómo enfrentó una rosácea persistente y los límites del tratamiento convencional. • Estrés, aumento de peso y autoestima: lo que pocas veces se cuenta. • Su experiencia con el yodo naciente y otros suplementos. • Espiritualidad, visualización de metas y salud emocional. • Reflexiones sobre relaciones auténticas, amistades y entrevistas inolvidables. Este episodio invita a mirar hacia adentro. A reconocer lo que nos afecta en silencio. Y a buscar herramientas reales para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. Suscribete, comenta y comparte para que más personas encuentren inspiración y bienestar. #CocoMarch #PodcastSalud #ComoCurar #MyrkaDellanos #SaludFemenina #Rosacea #AutoestimaFemenina #InflamacionCronica #PielYEmociones #Hormonas #FeYSalud #Longevidad #EnvejecimientoSaludable #SuplementacionConsciente #MujeresReales #RelacionesReales #SaludIntegral #PalomaCuevas #LuisMiguel #EntrevistasConSentido #Temporada3 #VitaTienda 👉🏼 Te invito a mi VitaTienda: https://store.dracocomarch.com/ 👉🏼VitaTienda en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ 👉🏼 Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom También te invito a seguirme en mis redes sociales: 🔸 Facebook: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD/ 🔸 Instagram: https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ 🔸 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd/ ✅Visita mi: VitaTienda.com para probar mis fórmulas de potencia clínica 🧬💁🏻‍♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1
“5 Tips para Envejecer con Salud con Myrka Dellanos"
Hay historias que nos recuerdan que el bienestar no depende de la suerte, sino de las decisiones que tomamos cada día. En este episodio de “Cómo Curar", la reconocida periodista y presentadora Myrka Dellanos comparte los hábitos que la han sostenido en momentos difíciles y que hoy le permiten mantenerse vital, auténtica y en equilibrio. Conversamos sobre los cambios físicos y emocionales que enfrentó en distintas etapas de su vida: desde un brote inflamatorio severo en la piel hasta un diagnóstico reciente de tiroides. También nos habla del peso que llegó a ganar por estrés emocional, y de cómo su fe, la visualización y la alimentación fueron claves en su proceso de recuperación. Más allá de la salud, Myrka abre su corazón para hablar de relaciones, de entrevistas que la marcaron profundamente y de lo que significa mantenerse firme en un entorno que, a menudo, prioriza lo superficial. Temas clave del episodio: • Hábitos simples que pueden ayudarte a vivir con más salud y equilibrio. • Cómo enfrentó una rosácea persistente y los límites del tratamiento convencional. • Estrés, aumento de peso y autoestima: lo que pocas veces se cuenta. • Su experiencia con el yodo naciente y otros suplementos. • Espiritualidad, visualización de metas y salud emocional. • Reflexiones sobre relaciones auténticas, amistades y entrevistas inolvidables. GUÍA DEL EPISODIO 00:00 – Inicio 01:43 – Hábitos saludables desde la infancia 02:52 – Suplementación: vitamina D, magnesio, yodo 03:49 – Rosácea e impacto emocional 06:15 – Histamina y factores que agravan la piel 07:11 – Fe, familia y esencia personal 11:17 – Entrevista al Papa Juan Pablo II (primer Emmy) 16:31 – Sobrepeso, salud y divorcio mediático 20:21 – Primer paso al cambio: comer menos 24:16 – “Cherish the Hunger”: técnica de motivación 26:33 – Superar emociones difíciles y traumas 29:01 – Visualización, metas y fe como impulso 33:09 – Límites personales y relaciones auténticas 36:38 – Relación pasada con Luis Miguel y amistad con Paloma 39:55 – Transición al entretenimiento y nuevos retos 45:10 – Cierre Este episodio invita a mirar hacia adentro. A reconocer lo que nos afecta en silencio. Y a buscar herramientas reales para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. Suscribete, comenta y comparte para que más personas encuentren inspiración y bienestar. #CocoMarch #PodcastSalud #ComoCurar #MyrkaDellanos #SaludFemenina #Rosacea #AutoestimaFemenina #InflamacionCronica #PielYEmociones #Hormonas #FeYSalud #Longevidad #EnvejecimientoSaludable #SuplementacionConsciente #MujeresReales #RelacionesReales #SaludIntegral #PalomaCuevas #LuisMiguel #EntrevistasConSentido #Temporada3 #VitaTienda 👉🏼 Te invito a mi VitaTienda: https://store.dracocomarch.com/ 👉🏼VitaTienda en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ 👉🏼 Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom También te invito a seguirme en mis redes sociales: 🔸 Facebook: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD/ 🔸 Instagram: https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ 🔸 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd/ ✅Visita mi: VitaTienda.com para probar mis fórmulas de potencia clínica 🧬💁🏻‍♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1
113. “5 Tips para Envejecer con Salud con Myrka Dellanos".
Después de los 40, el cuerpo femenino atraviesa cambios profundos que, muchas veces, ocurren sin que los notemos. Esos cambios silenciosos pueden abrir la puerta a riesgos mayores, como las enfermedades cardiovasculares. Las cifras hablan por sí solas: Las enfermedades cardiovasculares (como infartos y accidentes cerebrovasculares) son la principal causa de muerte en mujeres a nivel mundial, superando al cáncer de mama y a otras enfermedades crónicas. Y lo más preocupante es que los síntomas suelen pasar desapercibidos hasta que ya es tarde. En este episodio de “Cómo Curar", converso con el Dr. Adrián Gaspar para explorar las causas invisibles que deterioran el sistema cardiovascular femenino, especialmente tras la menopausia. Hablamos de cómo el mal funcionamiento de las arterias, la relación con el hipotiroidismo y el impacto de la oxidación pueden marcar la diferencia en nuestra salud a largo plazo. La buena noticia: hay señales que puedes observar y decisiones que aún estás a tiempo de tomar. Temas clave del episodio: • ¿Por qué aumenta el riesgo cardiovascular después de la menopausia? • El papel de la inflamación crónica y del colesterol oxidado • ¿Qué relación tienen la fatiga, el estrés y el hipotiroidismo con el corazón? • Claves para revertir el daño: alimentación, sueño, ejercicio y marcadores clave • ¿Y si no es la tiroides? El verdadero origen del “hipotiroidismo” en muchas mujeres La prevención comienza con el conocimiento. Este episodio puede ayudarte a comprender mejor lo que ocurre en tu cuerpo y a tomar decisiones antes de que un problema silencioso se convierta en una urgencia. Suscríbete, comenta y comparte para que más mujeres tengan la información necesaria para reconocer y abordar estos diagnósticos a tiempo. #CocoMarch #PodcastSalud #ComoCurar #RiesgoCardiovascular #Menopausia #SaludFemenina #Hipotiroidismo #Hormonas #Prevencion #ColesterolOxidado #InflamacionSilenciosa #EstiloDeVidaSaludable #DrAdrianGaspar #Temporada3 #VitaTienda #MarcadoresDeSalud #Mujer #SaludIntegral #DisfuncionEndotelial #CorazonFemenino 👉🏼 Te invito a mi VitaTienda: https://store.dracocomarch.com/ 👉🏼VitaTienda en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ También te invito a seguirme en mis redes sociales: 🔸 Facebook: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD/ 🔸 Instagram: https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ 🔸 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd/ ✅Visita mi: VitaTienda.com para probar mis fórmulas de potencia clínica 🧬💁🏻‍♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1
“La Enfermedad Que Mata Más Que El Cáncer" con el Dr. Adrián Gaspar.
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