29 de mayo de 2023

En la vida moderna con tantas ocupaciones, muchas veces sentimos que nos faltan horas al día y pensamos que sacrificar nuestro sueño es la vía más fácil para llegar a todo. Jana Fernández, una de las divulgadoras más reconocidas en España sobre el Bienestar y Descanso, nos explica por qué dormir es esencial para la […]